أودع الله تعالى في الفواكه كنوز لا تحصى فهي تزودنا بالفيتامينات والمواد المعدنية والألياف وكذلك تقينا من الكثير من الأمراض.
فوائد الموز::
فهو يحتوي على معظم الفيتامينات الهامة ويمنحنا الموز دفعة كبيرة وفورية من الطاقة ويعتبر الموز الفاكهة الأولى للرياضيين ويساعد في علاج فقر الدم وتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب لأنه غني بالبوتاسيوم.
فوائد البرتقال::
فهو فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية وهو مصدر ممتاز لفيتامينcوaويعمل على زيادة مقاومة الجسم للأمراض ويعالج سوء الهضم ومضاد للسعال والأنفلونزا ومقوي للعظام والأعصاب والقلب.
الرئيسية 
موضوع: فوائد الموز والبرتقال 
